Alimentação consciente Nutrição Nutrição Energética

Alimentação energética

Mesa repleta de alimentos naturais e frutas
Marilyna / Getty Images Pro / Canva
Escrito por Karina Schuler

A alimentação é a base da vida, pois todo ser humano precisa se alimentar bem para poder gerar o bem-estar, a saúde e a qualidade de vida. Não há como viver bem sem que o estado de saúde exista. E a saúde só acontece quando a sua alimentação proporciona essa condição. A alimentação natural é importante, pois ela reequilibra todos os sistemas e a fisiologia do corpo humano. A alimentação cria a saúde interior a partir de alimentos nutritivos que nutrem a essência do ser. Além de eles serem vitais para a saúde do corpo físico, também são essenciais para a alma, pois são enriquecidos em energia vital, gerando mais vitalidade e bem-estar.

A qualidade de vida depende da alimentação, pois o ato de se alimentar é uma atitude para equilibrar a vida. Ela depende totalmente de sua alimentação. O que você come mostra quem você é, pois afeta a sua energia vital. Cada alimento vivo que você ingere interfere na essência do seu ser, pois as emoções são influenciadas a partir dos alimentos.

Na alimentação natural, preconizo a nutrição que favoreça as experiências gustativas. Por meio da alimentação, podemos estimular todo o sistema gustativo. Essa experiência fica mais ativada quando harmonizamos os 5 sabores: — azedo, salgado, doce, amargo e umami. Todos eles promovem experiências diferenciadas e afetam de maneira positiva o sistema cerebral, criando percepções e gerando informações cerebrais. Com essas informações, o nosso cérebro emite registros. Com esses registros, nos permitimos sentir mais cada experiência alimentar.

A alimentação rica é aquela que nutre a nossa essência e corpo físico com uma perfeita combinação gerando a harmonia. É necessário pensar na alimentação consciente e enriquecida de alimentos naturais. Estes são altamente energéticos e possuem energia vital suficiente para gerar em seu corpo físico e energético, saúde e bem-estar. O equilíbrio é uma condição que só existe baseada em uma alimentação rica e nutritiva. Alimentos naturais são os únicos que têm esse efeito.

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Existe uma alimentação que gera saúde. É essa alimentação que precisa ser muito bem planejada e respeitada. O equilíbrio alimentar só acontece quando a energia vital é liberada por meio dos alimentos vivos e ricos em nutrientes. Eles regulam a energia do corpo e restabelecem a conexão com o sistema vibracional, então a sua frequência energética se amplia e você se sente bem, saudável e com plena vitalidade.

Para que os órgãos funcionem muito bem, é necessário gerar vitalidade com esse ato de se alimentar. A alimentação é uma atitude de amor a si mesmo. A alimentação fortalece o sistema imunológico, reequilibra o organismo, gera saúde e potencializa a sua energia. Os alimentos são essenciais para o bem viver. Os alimentos são a riqueza da vida para recuperar, manter e ampliar a saúde. A melhor alimentação é a energética.

Amor & Luz!

Gratidão!

Abraço Fraterno.

Sobre o autor

Karina Schuler

Fisioterapeuta, especialista em medicina chinesa, medicina ayurvédica, formação em medicina germânica de Heilkunde, especialização em psicologia corporal, psicoterapeuta holística, master PNL, master coach sistêmico, formação em terapia quântica, terapia energética e cristais. Aromaterapeuta, cromoterapeuta, radiestesista, reikiana, formação em yoga integral e artístico, formação em pilates clínico.

Idealizadora de métodos especializados e exclusivos em essência plena, saúde sistêmica, empresa sistêmica, essência esportiva e essência artística.

Esses métodos são exclusivos para ascensão pessoal, saúde plena, empresas, atletas e artistas.

Palestras – Cursos & Workshops – Vivências – Treinamentos & Consultorias.

Meditações Essência Estrelar & Inspirações Essência Estrelar – Métodos Próprios.

Escritora – em breve lançamento do meu primeiro livro.

Sou uma eterna estudante e profissional do que eu mais amo.

Artista, pianista, cantora, compositora e atriz. Artista plástica e artesanato por amor!

Acredito na vida de cada ser, no seu brilho e na sua estrela interior!

Estou disponível para ajudar na criação de um Universo de mais luz!

Amor & luz!

Gratidão!

Abraço fraterno!

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