Em todo o mundo, homens e mulheres interessam-se cada vez mais por técnicas de limpeza de pele caseira. O motivo para a aplicação desse cuidado com o rosto está nas vantagens que ele pode oferecer.
A limpeza de pele caseira favorece a remoção de células mortas e da poluição, desobstrui os poros, estimula a produção de colágeno, reduz as olheiras, combate as espinhas, os cravos e a oleosidade e promove uma limpeza superficial e profunda do rosto. Todos esses benefícios permitem que a pele de uma pessoa adquira uma aparência saudável e descansada.
Se a sua pele apresenta rugas, manchas, cravos, espinhas, ressecamento, oleosidade ou vermelhidão, entenda que a sua preocupação não deve ser puramente estética. Embora exista um padrão de beleza para a pele (deve estar sempre jovem e sem imperfeições), a limpeza de pele caseira deve priorizar o cuidado com a saúde.
Em alguns casos, a incidência de espinhas em mulheres pode indicar alguma disfunção hormonal, ou uma mancha pode ser um sinal de câncer de pele. Muitas alergias, inclusive podem se manifestar com coceira, vermelhidão e ulcerações no rosto. Por isso, a limpeza de pele caseira precisa estar acompanhada de consultas a dermatologistas.
Tendo em mente que você deve visitar profissionais da saúde se sua pele apresentar alterações atípicas, e de que a limpeza de pele caseira não tem como objetivo impor um padrão de beleza, descubra como você pode realizar esse processo de forma consciente, segura e acessível!
Como fazer uma limpeza de pele caseira
Existem cinco passos que uma pessoa deve seguir na hora de fazer uma limpeza de pele caseira completa. Cada etapa do processo é importante para que ele seja concluído com perfeição, sem prejudicar o local mais visível do seu corpo. Confira cada uma das etapas e os ingredientes que você deve usar!
1) Limpeza superficial da pele
A primeira etapa da limpeza de pele caseira é uma limpeza superficial. Esse processo pode ser realizado todos os dias, já que está pautado em lavar o rosto com um sabonete neutro. Depois de acordar e antes de dormir, lave seu rosto com movimentos circulares, sem aplicar força contra sua pele.
O sabonete neutro é ideal para todos os tipos de pele, porque não estimula a produção de óleo e não resseca a pele. Se você quer sentir a limpeza dos seus poros todos os dias, livrando-se da poluição superficial, basta lavar o rosto usando um deles.
Em geral, os sabonetes neutros são transparentes e fazem menos espuma do que os sabonetes com função hidratante. Na hora de comprar, certifique-se de que você escolheu o sabonete certo. Se você quiser um sabonete específico para o seu tipo de pele, consulte um(a) dermatologista.
2) Abertura dos poros
O segundo processo de uma limpeza de pele caseira é estimular a abertura dos poros. Com essa técnica, será possível acessar e remover as impurezas que estão abaixo da camada mais superficial da sua pele.
É importante lembrar que nenhuma limpeza de pele, caseira ou não, terá como objetivo remover os seus poros. São eles que promovem a respiração da pele e fazem parte do seu corpo. Se eles te incomodam, o melhor que você pode fazer é limpá-los.
Os poros da pele se abrem com o calor. Para que o seu rosto não fique irritado ou avermelhado, o segundo passo da limpeza de pele caseira deve contar com o vapor de algumas ervas que promovem o relaxamento da pele.
O vapor que será aplicado no seu rosto pode ser proveniente de ervas como hortelã, tomilho, camomila e manjericão. Escolha uma dessas plantas e aqueça cerca de um punhado generoso de uma delas em um litro de água. Se quiser uma solução bem concentrada, pode ferver a água com uma gota de óleos essenciais de uma dessas ervas.
Depois que a mistura ferver e produzir vapor, aguarde até que o calor seja suportável. Se estiver muito quente, irá prejudicar a sua pele em vez de estimular a abertura e o relaxamento dos poros.
Cubra sua cabeça com uma toalha e se curve sobre a panela, como se olhasse dentro dela. A toalha deve formar uma espécie de cobertura, para impedir que o vapor se espalhe pelo ar em vez de se concentrar no seu rosto. Depois de cinco minutos recebendo o vapor, seque sua pele usando uma toalha limpa.
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3) Esfoliação
O terceiro passo da limpeza de pele caseira exige cuidado e atenção. A esfoliação é o processo responsável por remover impurezas e células mortas que ficam acumuladas nos poros. Embora seja necessário aplicar um pouco de força nessa parte, você deve seguir o passo a passo para não provocar lesões na sua pele.
Toda esfoliação é constituída pelo ato de provocar atrito em uma superfície. É por meio desse atrito que as impurezas serão desgrudadas da pele. Para provocar essa reação, você vai precisar de açúcar mascavo (menos áspero que os demais açúcares) e de mel (que hidrata a pele e permite a elaboração de uma pasta).
Misture uma colher de sopa de açúcar mascavo com duas colheres de sopa de mel, até formar uma pasta granulosa. Com a ponta dos seus dedos, você deve espalhar essa mistura no seu rosto, fazendo movimentos circulares. Depois de dois minutos, lave o rosto com água.
É importante utilizar ingredientes naturais na limpeza de pele caseira porque não há risco de desenvolver alergia ou de machucar o seu rosto. A propriedade hidratante do mel e a aspereza sutil do açúcar mascavo serão essenciais para limpar a sua pele sem o risco de contaminá-la.
4) Limpeza de pele profunda
Depois de fazer uma limpeza superficial e de abrir e desintoxicar os seus poros, está na hora do penúltimo passo da limpeza de pele caseira: uma limpeza de pele profunda. Essa etapa é fundamental para prevenir inflamações e contaminações no seu rosto, além de ser o momento perfeito para remover cravos e espinhas.
Antes de conhecer os ingredientes para essa forma de limpeza, lembre que a remoção de cravos e espinhas deve ser feita regularmente por profissionais, com as mãos limpas ou com equipamentos próprios para esse fim. Não esprema cravos e espinhas sem realizar os outros passos e não mexa na sua pele se ela estiver com muitos focos de inflamação.
Para realizar a limpeza de pele caseira profunda, você vai precisar de 100g de açúcar demerara, uma colher de chá de azeite de oliva e uma colher de chá de óleo de coco. Bata o açúcar no liquidificador para que ele fique mais fino. Depois, misture o azeite e o óleo.
Aplique a mistura na pele, massageando-a sem aplicar força. Espere a pasta agir por vinte minutos e então lave o rosto com água morna. Cada um dos ingredientes utilizados para isso promovem a limpeza (açúcar demerara), o rejuvenescimento (azeite de oliva) e a hidratação (óleo de coco) da pele.
5) Tonificação
A tonificação, último processo da limpeza de pele caseira, é o que vai garantir que todo o seu trabalho vai durar alguns dias. É o momento de hidratar o seu rosto com uma máscara caseira, feita com ingredientes naturais. Será a parte mais relaxante do processo!
Se a sua pele é oleosa ou mista, com espinhas, cravos e oleosidade em grande quantidade, você vai precisar de meio pepino, um ovo, duas colheres de sopa de leite em pó e uma clara de ovo em neve. Misture todos os ingredientes com uma colher até que todos estejam unidos.
Aplique no rosto sem massagear, apenas espalhando. Aguarde três minutos e remova a mistura, lavando a pele. Dessa forma, sua pele será hidratada pelo pepino, amaciada pela clara, rejuvenescida pelo ovo e renovada pelo leite. Se for sair depois da limpeza, aplique protetor solar no rosto.
Se a sua pele é ressecada, com rachaduras, descamação e rugas, a máscara caseira deve priorizar a hidratação e a elasticidade da pele. Para isso, você deve misturar duas colheres de sopa de óleo de coco com duas colheres de sopa de maionese. Espalhe a mistura no rosto e aguarde dez minutos. Depois de lavar o rosto, você vai sentir sua pele macia e hidratada, com uma sensação de juventude.
Atenção: é contraindicado fazer uma limpeza de pele caseira com frequência. O processo pode danificar, expor e irritar a sua pele se for feito diariamente. Opte por fazer a limpeza de pele caseira uma vez por semana ou uma vez a cada quinze dias, para não correr riscos. Aproveite sua pele saudável!
