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Livros e filmes para ler antes de decidir ser mãe

Eu Sem Fronteiras
Escrito por Eu Sem Fronteiras

Chega uma época da vida que a maioria das mulheres pensa em realizar seu grande sonho: ser mãe! Mas, ainda que a vontade exista, muitas vezes elas se sentem inseguras por não saber se realmente é o momento certo. Afinal, o nascimento de uma criança vai mudar muita coisa em sua vida.

Então, para as futuras mamães, listamos 10 filmes e livros que irão ajudar a esclarecer algumas dúvidas:

1. Quero mesmo ser mãe? (livro)

Ter um filho deve ser uma decisão consciente em conjunto com seu parceiro. O livro aborda temas como instinto materno, relógio biológico, necessidades e investimentos ao planejar ter um bebê, a vida do casal após ter um filho, além de outras mulheres que decidiram ou não ser mãe.  Psicólogos, pediatras, sociólogas e obstetras também discorrem sobre o assunto.

2. O que esperar quando você está esperando (livro)

Tá, agora que você descobriu que vai ser mãe, o que fazer? O livro reúne dicas sobre a escolha do seu médico,  pré-natal, qual o tipo de parto seria a melhor escolha para você, sexo durante a gestação, principais cuidados, além de um capítulo dedicado ao papai.

3. O Livro da maternagem (livro)

O livro é dividido em dois capítulos: os cuidados que os pais devem tomar durante a gravidez e na infância da criança.

4. Minha gravidez e meu bebê (livro)

Este livro é como um guia, ele mostra desde os cuidados que as gestantes devem tomar durante a gravidez até quando o bebê completar três anos de idade. São abordados assuntos como a lista de compras, calendário de gravidez, informações relevantes para a saúde da mãe, entre outros que vão ajudar os papais de primeira viagem a desenvolver as tarefas e se prepararem com tranquilidade.

5. Maternidade e o encontro com a própria sombra (livro)

Ter um filho exige imensa responsabilidade e gera grandes impactos na vida da mãe. Este livro convida as mamães a refletirem sobre esse assunto.

6. Parto ativo (livro)

O livro fala sobre o parto normal e suas variações comuns, onde não são necessárias intervenções obstétricas. Ele também traz histórias de mulheres que se prepararam nessa questão e depois passaram por complicações ou tiveram necessidade da ajuda de medicamentos para aliviar a dor.

7. Origens mágicas, vidas encantadas (livro)

O livro é um manual com intuito de formar não apenas pais conscientes, como também homens equilibrados para viver de forma harmônica em sociedade. O conteúdo analisa a vida sob três pontos de vista diferentes: fisiológico, psicológico e espiritual.

8. Não sei como ela consegue (filme)

O filme mostra a divisão da vida de uma mulher entre carreira, marido e os filhos. Além disso, relata os conflitos sentimentais e pressões pessoais que a personagem principal enfrenta.

9. O pequeno Nicolau (filme)

Nicolau é um garoto mimado, filho único, que ao saber que existe a possibilidade de ter um irmão, elabora planos para continuar sendo o único filho da casa.

10. Se eu fosse você 2 (filme)

É indicado que o casal assista ao filme juntos. Durante o longa, o homem vive as sensações que a mulher sente durante a gravidez e a mulher se coloca no lugar do homem. Garantia de risadas!

Já passou dos 30 anos e tem dúvidas sobre a maternidade nessa fase? Leia no site: A maternidade depois dos 30.


  • Texto escrito por Natália Nocelli da Equipe Eu Sem Fronteiras.

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