Tem muita pesquisa científica falando do limão. Até a Nasa estuda o limão! Ele está relacionado à cura de muitas doenças e, principalmente, à prevenção delas, o que é muito melhor, além de ajudar na longevidade.
Algumas das grandes propriedades do limão que trazemos para você é que ele acaba com os radicais livres, porque é potente antioxidante e antibactericida, renova as células humanas, é antiviral, combate a ansiedade e o estresse, além de ajudar na digestão.
Apesar de ser ácido ao ingerir, quando no organismo, ele se torna alcalino ao ser absorvido. Num ambiente alcalino, as doenças não se proliferam.
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As melhores formas de usar o limão é tomar o suco ou usar como tempero. Deve ser utilizado em até 10 minutos após cortado e espremido. Fazer uso de limão perto das refeições te ajuda na absorção de importantes substâncias, como o ferro.
De acordo com a milenar filosofia Ayurveda, começar o dia alinhando nosso corpo aos ritmos da natureza equilibra as energias internas. E uma boa prática é tomar um copo de água morna com suco de meio limão espremido. Esse ato simples estimula o nosso sistema imunológico, libera toxinas do trato digestivo, equilibra nosso PH, expurga as toxinas do sangue e tem ação diurética leve, entre tantas outras.
Faça a experiência durante um mês e perceba você mesmo as melhorias na sua saúde e na sua disposição.
