Meditação

Aprenda a limpar sua aura através da meditação

B.Ocean
Escrito por B.Ocean
Quantas vezes você já se pegou cansado, esgotado, como se algo ou alguém tivesse drenado boa parte da sua energia?

Pois é, isso realmente acontece se não estivermos atentos ao ambiente que nos envolve, às pessoas com as quais convivemos, e atentos também a como temos nutrido nossos cinco sentidos e, consequentemente, nosso campo energético. Precisamos nos proteger, mas, antes, precisamos limpar a nossa energia.

Assim como tomamos banho para limpar o nosso corpo e, dessa forma, eliminar todas as impurezas da nossa pele, também precisamos, com constância, tomar um “banho” energético, para limpar as impurezas da nossa aura e elevar o nosso padrão energético.

Existem por aí várias formas de limpeza energética, muitas delas conhecidas há milhares de anos pela humanidade. Técnicas que envolvem cristais, ervas, incensos, imposição de mãos e conexão com a natureza. Mas talvez a mais simples e prática delas seja a meditação, porque não envolve, necessariamente, nada nem ninguém além de você e a sua própria força de vontade.

Pessoa meditando na natureza.

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Não se sabe ao certo a origem da meditação, mas ela vem sendo praticada há milhares e milhares de anos, e seus benefícios são inúmeros – dentre os quais podemos citar a diminuição do estresse, a melhora da cognição e da concentração, o aumento da sensação de bem-estar e de pensamentos e sentimentos positivos. Além de elevarmos naturalmente a nossa energia através da meditação, podemos fazer uma visualização específica para nos limparmos energeticamente. E é isso que eu convido você a fazer nesse momento comigo.

Vamos iniciar uma meditação guiada para limpeza energética, que pode ser feita pela manhã, antes de dormir ou sempre que você sentir necessidade. O ideal é que você esteja em um lugar limpo e organizado, o mais silencioso possível e onde você não será incomodado durante a nossa prática. Se preferir, você também pode utilizar fones de ouvido para se concentrar melhor na minha voz.

Sente-se confortavelmente, com a coluna ereta – nem tão rígida, mas também não tão relaxada. Encontre uma posição que não te incomodará e que, por isso, não roubará a sua atenção. É fundamental que você esteja se sentindo bem, para darmos início à nossa meditação.

Tudo pronto? Dê o play e vamos meditar!

Link para o áudio da meditação: https://open.spotify.com/episode/62Wsi1hAgNCM6WtWFUxEZs

Sobre o autor

B.Ocean

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A B.Ocean nasceu de uma enorme vontade de inspirar mais e mais pessoas a encontrarem sua própria essência, sua missão de alma, porque acreditamos que liberdade vem por meio do autoconhecimento. A princípio, pode parecer algo muito vago e utópico, mas por meio das informações que sempre compartilhamos, da conversa aberta e sincera sobre os nossos próprios processos evolutivos, dos nossos atendimentos e, principalmente, do amor que queremos florescer em cada coração aberto a nos acolher, sabemos que é extremamente possível! A B.Ocean é um grande processo de autocura e conscientização, que, por meio do exemplo, almeja inspirar mais pessoas a se curarem também. Aqui, estamos todos juntos, caminhando lado a lado!

Nosso time é pequeno e nossa estrada ainda é curta, mas o coração aqui é grande! Sua fundadora, Bárbara Novais, é uma arquiteta e urbanista que, ao sentir uma forte e crescente inquietação de querer fazer mais pelas pessoas, deu uma virada de 180 graus na vida e se assumiu terapeuta holística. Astróloga, taróloga, meditadora e amante dos cristais, das ervas e de todas as ferramentas que nos ajudam a nos conectarmos com o nosso Eu Espiritual, Bárbara entende que sua grande missão é ajudar as pessoas a encontrarem o seu propósito de vida – o real “porquê” de estarem aqui.

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