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Mulher branca meditando.

Espiritualidade

Meditações online e gratuitas para cada emoção

Homem medita sobre pedra. Ao fundo, há o mar, montanhas e o cenário é de pôr do sol.

Autoconhecimento • Meditação

Reflexão versus Meditação

Imagem com muitas montanhas cobertas de gelo e neve e em destaque a estátua de Buda na cor branca.

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Minha experiência com a meditação

Mulher loira meditando sentada, com as mãos sobre seus joelhos. Ao seu redor, uma paisagem verde, cheia de árvores.

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Meditação para ansiedade: conheça os benefícios

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Meditações Conduzidas – Histórias com Osho

Silhueta de uma jovem mulher praticando yoga na praia.

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Mulher meditando vista do lado de fora de vidro

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Silhueta de uma mulher sentada no pico de uma montanha meditando.

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mulher vestindo roupas de ginástica, sentada em um tapete rosa e fazendo yoga

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Aprenda a meditar com a professora Aline Fischborn

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Os 7 inimigos da meditação

Saúde Integral

Os Benefícios da Meditação

Mulher sorridente se preparando para meditar. Ela segura uma vela acessa e está rodeada por outras velas dispostas no chão em que está sentada.

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O que é meditação?