Categoria - Reflexologia

Em tradução literal, se levarmos em consideração o significado da palavra, reflexologia significa o estudo das reações involuntárias de nosso corpo que são atribuídas às ações nervosas. Explicando melhor, é uma ciência que mostra que nosso corpo é composto por inúmeras terminações nervosas que estão ligadas entre si, e que ao estimularmos um ponto de uma extremidade podemos conseguir estimular o ponto que está na extremidade oposta e tratá-lo desta forma.

Através de pontos nas mãos, nas orelhas, na coluna vertebral e principalmente nos pés, a reflexologia consegue tratar qualquer parte e órgão do corpo humano. O tratamento é simples, desde que você tenha conhecimento do mapa destas terminações nervosas. Basta um estímulo através de uma pressão mediana no ponto correspondente à área de seu corpo que está com problema ou precisando funcionar melhor. É possível, por exemplo, estimular o intestino ao pressionar uma área determinada do pé que fica próxima ao dedo mínimo. Também é possível melhorar problemas que acometam sua saúde mental através desta técnica. Existem pontos que favorecem o relaxamento e diminuem a ansiedade, por exemplo.

Diversas práticas de medicina alternativa utilizam da reflexologia para obter melhores resultados, é o caso da acupuntura e da quiropraxia, por exemplo.

É possível fazer o estímulo dos pontos em si mesmo, após consultar os pontos em uma breve busca na internet, mas o acompanhamento de um profissional sempre será a melhor opção, pois ele pode orientar sobre a melhor forma, a intensidade e até mesmo a frequência com que este estímulo deve ser feito.

Nesta seção do Eu Sem Fronteiras você encontrará diversos artigos que falam sobre esta prática e mostram sua aplicação para os mais diversos fins por meio do estímulo de diferentes áreas do corpo humano. É um ótimo tratamento complementar para a busca e reencontro com a saúde e qualidade de vida.