Categoria - Arteterapia

Música, dança, teatro, cinema, pintura… São tantas expressões artísticas capazes de nos fazer o bem! Por isso, resolvemos abrir aqui no EuSemFronteiras esta seção, dedicada totalmente à arte como forma de terapia. A arteterapia para tratar, curar ou apenas manter a felicidade que existe dentro de cada um de nós.

A arte tem o poder de nos fazer sentir bem quase que instantaneamente. E se isso já acontece apenas quando consumimos arte, quando produzimos então, este efeito é ainda mais intenso! De forma quase que instantânea, iniciando até mesmo como uma brincadeira, a arte pode te envolver e te fazer ser alguém mais leve, em paz consigo mesmo e capaz de encontrar a plenitude que tanto busca.

Seja através da música, da dança ou de qualquer outra expressão artística, é importante saber que se pode atingir resultados que muitos outros métodos não são capazes. A leveza desses assuntos estimula o que há de melhor dentro de nós e faz com que trabalhemos áreas da nossa mente que podiam estar adormecidas e que, por isso, nem tínhamos consciência de sua existência.

A arte é uma forma de se permitir, de deixar que a criatividade a sensibilidade que existem dentro de nós aflore e mostre sua força. Quanto mais consumirmos e produzirmos arte, mais próximos da felicidade plena estaremos, basta ter força de vontade e deixar que o artista que existe dentro de você tome conta do seu ser.

Existe também as outras formas de deixar que a arte te ajude a atingir seus objetivos, através de profissionais específicos de algumas áreas, que podem te guiar em um tratamento baseado em vertentes da arte.

Nos textos desta seção te guiamos através destes tipos de tratamento com artigos que esclarecem cada uma destas formas de arteterapia e também exemplificam casos de sucesso.