Arte do criador para o homem, arte de conhecer a mim mesmo ou arte de ser feliz, são muitos os significados, mas o que realmente importa é que para os criadores, o Jin Shin Jyutsu é felicidade, longevidade e benevolência.
A arte trata-se de uma harmonização da mente, do corpo e do espírito, por meio de toque com as mãos em 26 pontos onde têm energia vital concentrada. O corpo humano possui diversos caminhos energéticos e quando um ou mais deles são bloqueados, pode causar desconforto e até dor física.
Os 26 pontos são chamados de “trave de segurança” ou “chaves para o reino”, eles têm o poder de informar quando uma parte do sistema está sobrecarregada, e ao realizar o procedimento correto nessas áreas, podemos dissolver os bloqueios e tensões.
Nascido nos EUA, Mary Burmeister foi para o Japão no final dos anos 40. Quando chegou por lá encontrou Mestre Jiro Murai, que ao receber o diagnóstico de uma doença muito grave, resolveu seguir os passos de antigos sábios que meditavam enquanto seguravam os dedos (mudras) e decidiu fazer o mesmo, enquanto permanecia em jejum. Depois de se recuperar, ele resolveu se dedicar ao desenvolvimento do Jin Shin Jyutsu. Convidou Mary para estudar com ele e depois de muito aprendizado, somente na década de 60, Mary começou a ensinar a arte.
Confira agora algumas dicas de Jin Shin Jyutsu. Para realizá-las, envolva com uma mão o dedo correspondente da mão oposta por alguns minutos.
Jin Shin Jyutsu no Dedo polegar
- Melhora os pensamentos e emoções como preocupação, ódio, obsessão ansiedade, depressão, etc;
- Melhora na digestão tanto de alimentos, como ideias e pensamentos;
- Auxilia no sono e nas ruminações mentais;
- Ajuda nas dores de estômago, pâncreas e baços;
- Bloqueia a dor de cabeça quando ainda está no início.
Jin Shin Jyutsu no Dedo indicador
- Dissolve o medo e a insegurança, dando mais espaço para a confiança e harmonia;
- Fortalece o desejo pela vida e harmoniza a circulação dos fluidos;
- Ajuda o rim, a bexiga e evita dores nas costas.
Jin Shin Jyutsu no Dedo médio
- Elimina raivas e frustrações, dando espaço para a compaixão, lucidez mental, regulando toda a harmonia interior do corpo;
- Ajuda o fígado e a vesícula biliar;
- Também melhora a visão e elimina a fadiga.
Jin Shin Jyutsu no Dedo anular
- Te faz desprender do passado para dar espaço ao novo, além de dar vitalidade e energia ao corpo;
- Promove a alegria e a esperança, afastando a negatividade;
- Ajuda os pulmões, o intestino grosso, harmoniza a respiração e elimina o desconforto no ouvido.
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Jin Shin Jyutsu no Dedo mínimo
- Acaba com a pretensão, julgamentos e comparações. Por outro lado, aumenta a autoestima e harmoniza o sistema esquelético;
- Evita dores de garganta quando estão no início;
- Ajuda o coração e o intestino delgado.
Jin Shin Jyutsu no Centro da palma da mão
- Harmoniza corpo, mente e espírito, dando uma sensação de paz profunda;
- Elimina o desânimo;
- Ajuda o diafragma e fluxo do umbigo.
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Escrito por Natália Nocelli da Equipe Eu Sem Fronteiras.
