Quarto dia da jornada de cura da criança interior! Transforme sua vida!

Olá, Amados! Em nosso quarto dia da Jornada de Cura da Criança Interior, vamos aprender três técnicas simples, mas poderosas, que podem ajudar a solucionar problemas de forma rápida. Desde dores emocionais a dores físicas, com alguns toques e respirações, podemos identificar a causa e aliviar essas dores.

É muito importante que você anote as dicas e técnicas no seu caderninho de notas para recorrer a ele sempre que precisar. Faça os exercícios apresentados com atenção, repita quantas vezes sentir necessário e registre suas percepções.

Autossabotagem da Criança Interior

Biologicamente, somos formados por 50% do nosso pai e por 50% da nossa mãe. Ter consciência disso nos ajuda a resolver ou amenizar dores. Um dos exercícios é reconectar-se com essa realidade, reconhecendo o papel de cada um em nossa história e ativando nosso “Antibiótico Natural”, que nos fortalece e protege.

O Antibiótico Natural que temos em nós

Outro exercício importante é perceber nosso lugar na família, na vida e no mundo. Muitas vezes trocamos papéis inconscientemente, o que pode gerar problemas físicos e emocionais. Ao nos colocarmos no lugar de filhos e reconhecer a história de nossos pais, podemos encontrar nossa própria posição, equilibrar emoções e gerar gratidão, mesmo por aqueles que não estiveram presentes ou partiram cedo.

Quem são nossos pais? Como chegamos até aqui?

Refletir sobre a trajetória de nossos pais e da família nos ajuda a compreender nosso lugar na vida. Ao reconhecer que todos fizeram o melhor que puderam, podemos lidar melhor com dores passadas e presentes, cultivar gratidão e fortalecer nossa criança interior. Inspire, expire e permita-se acolher essas emoções com carinho.

ATIVIDADE DE HOJE

Finalize a jornada praticando as técnicas que anotou, reforçando-as em sua mente e coração. A prática contínua é fundamental para resultados duradouros. Lembre-se: o verdadeiro milagre está dentro de você. É sua força de vontade e seus passos conscientes que transformam sua vida.

Amanhã estarei aqui com vocês para nosso último dia, ensinando como nos levantarmos após as dificuldades que surgem. Dentro de nós habitam o adulto, a criança interior e um(a) herói(ína) capaz de conquistar seus desejos, apoiados por uma força maior, que cada um pode chamar como desejar.