Autoconhecimento

Tudo é uma questão de se permitir

Silhueta de uma pessoa de costas meditando com o sol e montanhas ao horizonte.
Escrito por Giselli Duarte

Cada dia que passa mais pessoas estão despertando. O que faziam antes começa a não ter mais sentido nenhum em suas vidas. O círculo social, as amizades, os locais frequentados, o trabalho, as músicas, tudo começa a entrar numa espiral de questionamentos. A vida que antes era preenchida por superficialidades se torna uma busca por algo que faça mais sentido.

Nós não nascemos prontos, ou nascemos, mas nos esquecemos da nossa capacidade de ser. Reencarnamos em um sistema dimensional que, a princípio, faz muito sentido, até nos depararmos com todo esse emaranhado sobre tudo.

Até nos situarmos sobre o que está acontecendo, no meio do caminho a gente vai se confundindo com os acontecimentos. “Tudo pode ser uma grande ‘coincidência’”, e seguimos. A falta de discernimento muitas vezes nos traz sentimentos confusos, podendo nos levar a crer que estamos entrando em uma depressão, inclusive porque não encontramos respostas e estamos sedentos por elas.

Homem pensando com a mão segurando a cabeça.

Isso já aconteceu com você?

Muitas pessoas já estão despertas e muitas outras estão despertando. A nova consciência.

No começo a gente passa por uma grande indagação e teme pelo novo, afinal essa nova realidade ainda é desconhecida. A boa notícia é que está tudo bem e você não está só. Eu já passei muitos anos da minha vida vivendo no piloto automático e fazendo coisas que eu nem sabia exatamente por que eu fazia. Eu apenas reproduzia um padrão. Em momentos distintos eu tive insights que me levaram à dúvida sobre a forma como eu levava a vida. Demorei muito para encontrar a luz que eu precisava.

Pessoa praticando yoga no topo de uma montanha sob o pôr-do-sol.

Tudo é uma questão de se permitir.

Pedir discernimento ao Divino Criador e vibrar no amor em direção à luz.

Nesse processo, algumas pessoas, coisas e oportunidades se distanciarão de você naturalmente, pois elas não ressoarão mais com a sua nova frequência. Por algum motivo, por mais sutil que possa parecer, haverá afastamentos ocasionais. Sendo muito franca, essa tríade envolve pessoas e situações, muitas vezes, que mais amamos. Mas a mudança requer coragem; e a coragem, a prática do desapego. O sentimento de perda provém da sensação de posse. Precisamos nos lembrar que estamos aqui para evoluir, para amar genuinamente de forma incondicional e transmutar.

“Caminha e o caminho se abrirá.” – Gassho

Multidão de pessoas andando na avenida de uma cidade.

As técnicas como a meditação, yoga, tai chi chuan e práticas de mindfulness ajudarão nessa nova jornada a trazer clareza mental, renovação espiritual, expansão da consciência e, sobretudo, religação com a Fonte Criadora.

Outra dica maravilhosa que eu quero compartilhar com você é esse canal no Youtube, que vem trazendo conhecimentos e experiências incríveis para todos nós que estamos abertos a receber com sabedoria, mais luz e vida em nossos dias. O Canal se chama Vibrando Alto e ele é formado por um casal (Aline e Fernando) que compartilha, com muita dedicação e coração, tudo o que diz respeito à expansão da consciência, transição planetária, espiritualidade e autoconhecimento.

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Aconteça o que acontecer nessa Babilônia, continue emanando luz, paz, amor e gratidão.

Juntos somos mais fortes.

Haribol.


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Sobre o autor

Giselli Duarte

Eu sempre fui uma pessoa curiosa. Já me aventurei em diversas áreas, desde uma carreira corporativa até um curso de DJ. Sempre gostei de aprender, independentemente de o curso estar relacionado ao meu mercado de trabalho ou não. Afinal, é assim que os melhores insights são gerados, não é mesmo?

Sempre tive uma veia empreendedora, graças aos meus pais. Iniciei no mercado de trabalho como jovem aprendiz aos 14 anos e nunca mais parei de aprender e trabalhar. A partir dos 18 anos, comecei a empreender de fato, legalizando meu primeiro negócio com um CNPJ, e desde sempre trabalhei em projetos empreendedores, sejam eles tradicionais ou com uma intenção em virar uma startup, em paralelo ao meu emprego ou a trabalhos em forma de projetos.

Sempre trabalhei arduamente e nunca hesitei em colocar a mão na massa, além de desenvolver estratégias. Na verdade, foi exatamente por isso que gradualmente direcionei meu foco para a saúde mental e para compartilhar esse conhecimento com as pessoas. Já enfrentei o burnout duas vezes e, a partir da primeira experiência, busquei tratamentos complementares, como o Yoga e a meditação, aliados à medicina tradicional.

Essa busca pelo autoconhecimento me levou a uma formação em Hatha Yoga. Essa experiência não apenas aprimorou minha compreensão sobre equilíbrio e bem-estar, mas também me permitiu explorar terapias naturais, culminando em uma especialização em outras terapias.

Atualmente, como professora de meditação e podcaster no Insight Timer e Aura Health, encontrei plataformas para compartilhar técnicas que promovem paz interior e equilíbrio diante das demandas diárias.

O ápice de minha jornada foi a publicação do livro "No Caminho do Autoconhecimento", onde compartilho insights e aprendizados acumulados ao longo do caminho. Além disso, contribuí como co-autora em antologias poéticas.

Minha missão é inspirar outros a trilharem o caminho do autoconhecimento e crescimento pessoal, fornecendo as ferramentas necessárias para uma vida mais plena e significativa.

Curso
Meditação para quem não sabe meditar

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