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O que é a Meditação Transcendental?

Mulher branca sentada em uma posição de yoga em cima de um pier em frente ao mar.

Você sabe o que é Buti Yoga?

Crianças em posição de meditação em cima de suas mesas escolares.

Autoconhecimento

Crianças e jovens podem ser adultos melhores através...

Mulher sentada em pose de meditação. Ela está sentada na areia, ao fundo há um oceano e a mulher está sorrido enquanto olha para cima.

Buti Yoga

Autoconhecimento • Yoga

Como tirar o Yoga do tapetinho?

Autoconhecimento • Yoga

Origens do yoga

Três mulheres em posição de Yoga, com as mãos se tocando acima da cabeça. Há uma mulher no centro que é loira e está vestindo um top azul, a sua direita há uma mulher negra vestindo uma blusa de manda comprida preta com listras rosas, vermelhas e brancas. A esquerda há outra mulher loira vestindo um top verde musgo. Ao fundo há um fim de tarde, árvores e gramado.

Gratidão às minhas mestras de Yoga

apropriação cultural

Autoconhecimento • Yoga

Apropriação cultural e Yoga

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A Jornada Interior e a trilha do Mestre

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Ashtanga Yoga: confrontar o desconforto

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Aerial Yoga e Espiritualidade

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Perder tempo? Para quê?

Yoga e Educação

Autoconhecimento • Energia em Equilíbrio • Yoga

Yoga e Educação – Por que educar a partir do corpo?

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Plano de Saúde ou Plano de Vida?

Meditação • Saúde Integral

O que a meditação faz com o seu cérebro