Categoria - Ervas e Chás

O uso de plantas para tratar de doenças é algo que vem desde a antiguidade, além disso, os chás preparados com ervas, se consumidos da maneira correta, podem trazer muitos benefícios à nossa saúde. Conheça alguns chás com efeitos poderosos:

Alecrim – chá cicatrizante, é conhecido como omeprazol natural por auxiliar no tratamento da gastrite. Ele também ajuda a combater o mau hálito e o estresse, reduz gases intestinais, é diurético e ajuda na digestão, pode combater a tosse e equilibra a pressão arterial.

Hortelã – esse chá relaxa os músculos do estômago e melhora o fluxo de bile, assim, ajuda na digestão. É também de grande ajuda para quem tem a síndrome do intestino irritado, além disso, alivia os problemas respiratórios, sintomas de gripe, coceira, náuseas e ainda ajuda a prevenir o câncer.

Hibisco – por ser diurético e regular, os genes envolvidos no metabolismo dos lípidos, facilita a eliminação de gordura, ocasionando o emagrecimento. Além disso, previne o envelhecimento das células.

Cavalinha – para quem tem retenção de líquido, o chá de cavalinha é uma ótima opção, ele também ajuda a diminuir inchaço. Não é aconselhável o consumo por pessoas com insuficiência renal ou cardíaca.

Erva-cidreira – é um chá relaxante que favorece o sono e diminui a ansiedade.

Chá verde – esse chá é feito da planta Camellia Sinensis, ele auxilia na quebra de gorduras do corpo, traz saciedade, acelera o metabolismo, combate o colesterol e otimiza a digestão. Ótimo para quem quer emagrecer!

Camomila – mais um chá para te deixar calminho! Para as mulheres que estão “naqueles dias”, é uma ótima opção para atenuar as cólicas.

Esses são apenas alguns exemplos de chás, ervas e os benefícios que eles podem trazer. Eles podem ser os seus melhores amigos, auxiliando você a ter uma vida mais saudável e natural.