Categoria - Linguagem do Corpo

Sendo o seu site de autoconhecimento, o EuSemFronteiras elabora conteúdos para você harmonizar corpo e mente por meio de terapias complementares, como a meditação, acupuntura, entre outras. Mas não podemos falar em autoconhecimento sem falarmos sobre a linguagem corporal. A linguagem corporal é a relação entre mente e corpo, ou seja, é a psicologia existente entre a mente e o corpo, os sinais que o corpo envia sobre o que acontece na mente.

Os primórdios da linguagem corporal estão há mais de 40 mil anos antes da escrita e é o primeiro sistema de comunicação humana. Charles Darwin foi o primeiro a estudar sobre o assunto e as suas conclusões foram publicadas na obra “A expressão das emoções em homens e animais”, lançada na Inglaterra, em 1872, pertencente à trilogia que explica a Teoria da Evolução. No livro, Darwin fala que a linguagem corporal é herança dos nossos antepassados primitivos e, vai além, diz que as linguagens corporais que são comuns a nós também são próprias dos animais.

O psicólogo iraniano Albert Mehrabian é outro estudioso sobre linguagem corporal. Ainda na década de 50, ele constatou que a linguagem corporal é responsável por 55% das mensagens que transmitimos aos outros. O antropólogo Ray Birdwhistell também concorda com essa predominância da linguagem corporal, para ele, 65% do que falamos é por meio de gestos e postura. O especialista brasileiro no assunto, Bruno Santos da Silva, afirma ainda que a linguagem expressada pelo corpo mostra as nossas intenções e é responsável por 93% da comunicação.

Mesmo que seja algo pouco discutido, a linguagem do corpo é importante para o autoconhecimento. Cruzar os braços é uma posição que demonstra irritação e desconforto com pessoas e situações. Bater os pés no chão e mãos na cintura, por exemplo, revelam muita impaciência. Conhecer esses sinais corporais é fundamental para você harmonizar as suas palavras com o seu corpo.