Data / Hora
14/02/2017
20:00 - 21:00
Localização
Núcleo de Yoga Ganesha
Categorias
Quer conhecer o que é mindful eating?
Quais os benefícios?
Como posso levar para o dia-a-dia?
Convido você a participar desta palestra e experimentar a prática de mindful eating e saber como levar para sua vida. Teremos a apresentação do Programa Alimentação Consciente – Mindful Eating de 8 semanas.
Mais informações aqui.
Faça as pazes com sua alimentação!
Luiza Camargo Mendes é instrutora de mindfulness e nutricionista (CRN 3 – 21165), acredita na união da Nutrição, Alimentação Consciente e Mindfulness. O alimento é um veículo para nutrir o corpo e a mente e, também um reflexo de como lidamos com nossas vidas. Ela é pós-graduada em Obesidade e Emagrecimento e com especialização em Nutrição Desportiva. Realizou o treinamento em Mindful Eating-Conscious Living com Jan Chozen Bays e Char. Formada pela Mindfulness International Training (MIT).
“A alimentação consciente desperta nosso prazer de simplesmente comer e beber”
Jan Chozen Bays.
