Encontro aberto de Mindful Eating

Data / Hora
14/02/2017
20:00 - 21:00

Localização
Núcleo de Yoga Ganesha

Categorias


Quer conhecer o que é mindful eating?

Quais os benefícios?

Como posso levar para o dia-a-dia? 

Convido você a participar desta palestra e experimentar a prática de mindful eating e saber como levar para sua vida. Teremos a apresentação do Programa Alimentação Consciente  – Mindful Eating de 8 semanas.

Mais informações aqui.

 

Faça as pazes com sua alimentação!

Luiza Camargo Mendes é instrutora de mindfulness e nutricionista (CRN 3 – 21165), acredita na união da Nutrição, Alimentação Consciente e Mindfulness. O alimento é um veículo para nutrir o corpo e a mente e, também um reflexo de como lidamos com nossas vidas. Ela é pós-graduada em Obesidade e Emagrecimento e com especialização em Nutrição Desportiva. Realizou o treinamento em Mindful Eating-Conscious Living com Jan Chozen Bays e Char. Formada pela Mindfulness International Training (MIT).

 “A alimentação consciente desperta nosso prazer de simplesmente comer e beber” 

Jan Chozen Bays.

Sobre o autor

Luiza Camargo

Luiza Camargo

Sou nutricionista e instrutora de mindfulness e mindful eating. Acredito na união da Nutrição, Mindful Eating, Mindfulness e Meditação. O alimento é um veículo para nutrir o corpo e a mente e, também, um reflexo de como lidamos com nossas vidas. Na minha trajetória sou pós-graduada em Obesidade e Emagrecimento e com especialização em Nutrição Desportiva. Realizei o treinamento em Mindful Eating-Conscious Living pela UCSD e Estratégias de Mindfulness pela MTI.

Contatos:

Site: luizacamargo.com/
Instagram: @luiza_camargo_mendes
Facebook: /luizacamargomendes